Das bin ich

Sandra Agel

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Fachberaterin für Hochsensibilität

Gesundheitsberaterin

 Yogalehrerin

 

 „Mit Bauchgefühl zur kraftvollen Mitte“

 

Hallo, ich bin Sandra Agel

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt: Hochsensibilität bei Frauen, Kindern und Jugendlichen. Ich selbst bin auch hochsensibel und kenne daher die reizvollen Chancen und Hürden. In meiner Beratung begleite ich Menschen auf Ihrer Entdeckungsreise zur Hochsensibilität und auf Ihrem Weg zu einem gesunden Umgang damit.

 

Ich habe etwa 20 Jahre im Sozialen Bereich mit Kindern, Jugendlichen und Familien gearbeitet. Dies hat mich geprägt und meine Sicht auf die Welt verändert. Ich habe viel gelernt, gelacht, aber auch Konflikte ausgetragen. Die Arbeit mit den vielfältigen Menschen und ihre spannenden Biografien waren meine Schule für das Leben.

 

Bewegung ist meine große Leidenschaft. Als Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und Fitness- und Entspannungstrainerin darf ich diese Leidenschaft an andere weitergeben. Ich möchte daher ein vielfältiges Angebot für Menschen schaffen, die gerne in Bewegung kommen möchten - quasi ein Angebot für „Normalos“.

 

Meine Vision

Jeder Mensch trägt das Wissen um sein Wohlbefinden in sich. Ich möchte Sie dabei begleiten, Ihr Potential zu entdecken, und es mit Freude in Ihr Leben zu integrieren.

 

Meine Werte

Ich orientiere mich an Ihnen, denn jeder hat sein eigenes Gesundheits- und Wohlfühlempfinden. Ich begleite Sie auf Augenhöhe und fokussiere Ihre Stärken. 

Es geht mir darum Ihnen Strategien zu vermitteln, die im Alltag anwendbar und leicht verständlich sind. 

 

Meine Spezialität

mit dem Herzen sehen

mit dem Körper fühlen

aus Erfahrung sprechen

mit Power erfrischen

immer begleitet von einer Prise Humor.


Mein Ausbildungsweg als Spiegel meiner ganzheitlichen Arbeit

Mein praktischer beruflicher Weg in der Jugendhilfe und in der Gemeinwesenarbeit ebnete mir den Weg zu dem, was ich nun tue. Ohne die Menschen, die ich in den letzten 20 Jahren auf ihrem Entwicklungsweg begleiten durfte, wäre ich nicht, was ich jetzt bin und könnte auch Sie nicht professionell, achtsam und voller Freude begleiten. Diese Menschen haben mich mit ihren Wesenszügen, ihren Ideen, ihren Herausforderungen und Ihrem Sein am meisten gefordert, bewegt und geprägt. Durch ihr Vertrauen zu mir, ihre Ehrlichkeit und Wertschätzung habe ich ein großes Geschenk erhalten. Dies erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.

Innere Bewegung - Mind and Soul

  • Fachberaterin für Hochsensibilität
  • Ausbildung in psychotherapeutischen Verfahren (Psychoanalyse, Trauma- und Schematherapie)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie 
  • Stressmanagement Trainerin 
  • Interkulturelle Konflikt- und Kommunikationstrainerin 
  • Weiterbildung in Soziotherapie

 

Äußere Bewegung - Body

  • Yogalehrerin 200 Stunden AYA  
  • Gesundheitsberaterin - Ernährung - Bewegung - Entspannung
  • Fitness- und Gesundheitstrainerin - C Lizenz 
  • Übungsleiterin für Progressive Muskelentspannung 
  • ZENbo® Balance Trainerin 
  • Rückentrainerin   
  • Beraterin für vegane Sporternährung und Trainingsplanerstellung 

Ich bedanke mich für die Zusammenarbeit bei...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Volkshochschule Wiesbaden - www.vhs-wiesbaden.de
  • TV Erbenheim - www.tv-erbenheim.de
  • Turnerbund Wiesbaden - www.turnerbund-wiesbaden.de
  • Diakonie Frankfurt am Main - www.diakonie-frankfurt-offenbach.de
  • SVA Wiesbaden - www.sva.de
  • MKN Gartenpflege Frankfurt am Main - www.mkn-gartenpflege.de
  • Jugend- und Sozialamt der Stadt Frankfurt am Main - www.frankfurt.de
  • AWO Kreisverband Frankfurt am Main - www.awo-frankfurt.de
  • Evangelischer Verein für Jugend und Sozialarbeit - www.jugendsozialarbeit-evangelisch.de
  • Hessischer Fußballverband - www.hfv-online.de
  • Deutscher Fußballbund - www.dfb.de